lunes, 21 de julio de 2014

Seguimos con recetas a todo color!!

Crema de zanahoria 



Ingredientes:

- 2 zanahorias 
- 1 rama de apio
- media cebolla morada 
- 1 diente de ajo
- 1 aguacate 
- 1 trocito de jengibre
- sal
- aceite 
- agua o puede sustituirla por agua de coco (400 ml)

Necesitarás:

- Batidora
- Tabla de cortar 
- Cuchillo
- Bol o plato 

Elaboración:

Pela y trocea las zanahorias. Reserva. Trocea ahora la cebolla, el apio , el aguacate y el ajo. Introduce todos los ingredientes en la batidora junto con el agua o el agua del coco. Tritura unos minutos y listo. Buen provecho. Gracias por leerme. 












miércoles, 16 de julio de 2014

Concurso de recetas anticancer de la doctora Odile.

Buenos y felices días a tod@s


Participio en el concurso de recetas anticancer con mi receta de cheesecake raw. Es una tarta sin lácteos, sin azucar y lo mejor de todo es que no lleva cocción. 
Puedes vota por ella en el siguiente enlace cliqueando sobre el: mis recetas anticancer  
Sí quieres realizar tu voto, es sencillo y rápido y para  votar  por mi receta solo tienes que seleccionar cheesecake cake y darle a voto. 
Mil gracias a todos
Saludos




lunes, 14 de julio de 2014

Seguimos con recetas refrescantes

Batido verde

 



Ingredientes:
- 1 melocotón 
- 1 tazas de espinacas frescas troceadas
- 1 ramita de apio 
- Sirope de agave (opcional)
- Trigo verde 

Necesitarás:
 
- Batidora 
- tu vaso favorito 

Elaboración:
Trocea el melocotón , apio y las espinacas. Introduce todos los ingredientes en tu batidora. Tritura y a disfrutar. 
Buen provecho.





Ayer se abrio el plazo de votaciones para el concurso de recetas de la doctora Odile. Yo participio con mi cheesecake raw. Para los que quieran votar por mi receta es muy sencillo, solamente tienes que ir a la pagina de misrecetasanticancer y en la parte derecha de la pantalla están el listado de las recetas de los participantes. Si en tu caso quieres votarme, selecciona cheesecake raw y luego pica en voto. Muchas gracias a todos por formar parte de todo esto. Saludos.


http://www.misrecetasanticancer.com/2014/07/comienzan-las-votaciones-del-concurso.html
Mi cheesecake raw gracias por tu voto

                                                  

lunes, 7 de julio de 2014

Al rico helado

Buenos días a tod@s!!!. Hoy en este post quiero hacer algo especial y quiero dedicarlo a mis compañeros del CURSO DE TERAPEUTAS EN REIKI Y CRECIMIENTO PERSONAL.  Durante ocho meses hemos estado tabajándonos, creciendo, compartiendo lazos, superando obstáculos y lo mejor de todo es que al final vuelves a un punto en el que te sorprendes de lo conseguido. Ha sido un curso genial y que sinceramente recomiendo a todas aquellas personas que necesiten un cambio en sus vidas.
Quiero dar las gracias a mis profesores del curso por tan fantástico trabajo y dedicación. Gracias Nemesio, Elena, Jezabel, Vanessa y  gracias a Reiki Lanzarote.
Por otro lado quiero felicitar a mi compañeros por ser tan grandes. GRACIAS kissy, Alexander, Ana, Cristina, Rafa, Vanesa, Sussi Malena, Leider y  Manolo.


Helado de plátano y salsa de arándonos





Ingredientes:

- 3 plátanos congelados
- 5 cucharadas de arándanos deshidratados
- sirope de agave

Necesitaras:

- 1 batidora
- bol

Elaboración:

En primer lugar dejar un par de horas los arándonos en remojo en agua. Pasado un tiempo lo trituras con la ayuda de la batidora y añades sirope de agave al gusto para hacerr un topping. Reserva.  Tritura ahora los plátanos congelados hasta notar una textura cremosa.  Añade el helado de plátano a un bol y decora con el topping de arándonos. 
Gracias por leerme.








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