lunes, 1 de septiembre de 2014

¿De qué color son tus mañanas?

Batido verde 

Ingredientes: 

- 1 manojo de espinacas 
- 1/2 pepino 
- 1 rama de apio 
- 1 kiwi 
- Trigo verde 
- Jengibre al gusto 
- 2 cucharadas de semilla de chia 
- 1 taza 1/2 de agua 
- Sirope de agave 

Necesitarás:

- licuadora
- cuchillo
- tabla de cortar
- vaso

Elaboración:

Lava bien tus ingredientes y con la ayuda de tu licuadora, licua cada unos de los ingredientes.
Añade a tu zumo la semilla de chia y el sirope de agave al gusto.
Buen provecho.





Coobis

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